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大姨妈一般是指月经，来月经一般可以足浴，但是避免时间太长。
月经属于一种正常的生理现象，在平时生活中适当的进行足浴以后能够有效的疏通经络，同时也可以促进身体的先进，担心和血液循环达到一个强身健体的功效，能够有效的改善女性在月经期间出现的身体酸痛症状。但是应该注意避免时间太长，时间太长以后可能会影响健康。
在平时进行足浴的时候应该注意温度，避免温度过高，以免对于个人的身体健康造成很大的危害，甚至使月经量逐渐增多。
